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女性如果每次月經來就痛不欲生，最好快就醫檢查，置之不理，醫師警告，拖久可能導致不孕。甜心主播翁滋蔓就是長期經痛的受害者，曾在主持Live新聞時，經痛到差點暈厥、節目開天窗，後來找上中醫努力調理，經痛狀況才明顯改善。

痛到不知道怎麼辦！翁滋蔓形容，每次經痛一發作，就像肚子痛，卻一直持續不斷，好像有人一直緊抓、擠壓內臟，且只要壓力一大，生理期就會不舒服，直到靠中醫調理了一陣子，狀況才好轉。

類似飽受經痛困擾的女性不少，有的一遇到生理期就臥床不起，痛到無法上班，不管是中醫或西醫都提醒，如果每逢生理期必痛，調整生活作息仍未改善，就有可能暗藏其他健康危機。

中醫師林郁晴表示，經痛分為原發性與繼發性，前者多因內分泌、遺傳所造成，多在初經來之後的1、2年內發生；後者則是幾乎每次生理期都會痛，可能是因生殖器官病變所引起，如子宮肌瘤、子宮內膜異位或骨盆腔發炎等，嚴重可能影響受孕能力。

林郁晴門診觀察，不孕婦女接近60%有經痛現象，而且有不同程度的疼痛，中醫依據病因及症狀不同略分為氣滯血瘀、寒濕凝滯及氣血虛弱3種，必須視每個人體質症狀給予處方。

中醫治療經痛，常以一般人熟悉的四物（當歸、川芎、芍藥與地黃）做為基底處方，但林郁晴強調，就好像人穿衣服是基本要求，但是要好看，得依身形做適度修改剪裁，必須由中醫師加減藥味，效果才好，不是每個人都適合自行購買使用。

中醫觀點建議，想要避免經痛，飲食習慣與生活型態必須節制，少吃會使子宮虛寒的冰冷飲食，也不宜多吃燒烤炸辣、喝酒等容易化燥的刺激性食物，而豆漿、山藥等富含荷爾蒙前驅物，本身有肌瘤、子宮內膜異位或乳房纖維囊腫的女性也要避免長期大量食用。